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儿童溺水如何自救

家长除了要掌握儿童溺水的急救知识外，还应该对孩子进行安全教育，同时教孩子在溺水时该如何自救。命运总是掌握在自己的手里，学会了必要的自救知识，也许在危机时刻就能救你一命！那么，儿童溺水该如何自救呢？

1、孩子溺水后需要尽可能保持冷静，不胡乱挣扎，因为胡乱挣扎会让自己更有溺亡的危险；

2、孩子如果还有体力的话可以大声呼救，吸引周围人前来营救；

3、孩子可以采取头向后仰、面部朝上的仰泳法进行呼吸，这样可以坚持更长时间；

4、呼吸的时候应该深深吸气、浅浅呼气；

5、防止“抽筋”，如果小腿、脚趾或腿后群肌抽筋，可使身体仰浮水面后，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，如此可以缓解抽筋。

6、尽量寻找、抓住一些漂流物。

如何防止儿童溺水

夏季戏水是很多小孩子最爱的活动，可是面对如今越来越多的儿童溺水事件，家长不免感到十分担心。不想拒绝孩子游泳的请求，但又担心孩子的生命安全。那么，该如何防止儿童溺水呢？

1、向孩子普及安全游泳知识，尽早教会孩子游泳；

2、家长应学习儿童溺水急救知识，具备溺水应急措施，同时要对孩子进行自救能力培训；

3、不带孩子去不正规的游泳馆游泳，正规游泳馆会配有水源隔离带、危险水域醒目牌、充足的救生设备；

4、提高孩子的自我保护意识，不要独自前往深水区戏水；　　　　

5、家长带孩子去游泳的时候，一定要时刻注意着孩子，不让孩子擅自行动；

6、让孩子下水前做好充分的准备活动，在水上玩耍时最好要穿救生衣。