广州代妈应聘公司_供卵助孕医院_孕妇胸闷气短怎么应对
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女性怀孕之后,身体上的变化是非常大的。很多孕妇都会出现不同程度的胸闷气短的现象。孕妇胸闷气短会导致孕妇的身体内供氧出现比较大的问题,身体上的不适感是非常强烈的。那么孕妇胸闷气短怎么办呢?为什么会胸闷气短呢? 孕妇胸闷气短怎么办 如果在孕期出现气短的情况,请先不要紧张,孕期气短通常没有什么大碍,也很正常。但在日常生活中,可以把节奏放慢一些,活动或运动的时候,不要太勉强自己。保持上身挺直,肩向后展开,让肺部尽量扩展开,尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候,可以采用侧睡姿势,并多用一个枕头垫高头部,可能会感觉好一些。 另外,此期孕妈妈应适当增加营养,坚持饮用孕妇奶粉有助于孕妈妈获得充足的蛋白质和钙,早晚一杯美赞臣安婴妈妈孕产妇配方奶粉。加入到美赞臣妈妈会,还可以随时学习孕育知识,做好孕期护理。宝宝一出生后,你的呼吸很快就会恢复到怀孕